VÝŽIVA, SPORT A DIABETES: VÝKON VS. DIAGNÓZA

Diabetes není jen číslo na glukometru. Je to neustálý management jídla, pohybu a především vlastní hlavy. Jak se vyrovnat s diagnózou, která není vidět, ale ovlivňuje každou minutu dne? Lze skloubit vrcholový sport s chronickým onemocněním, aniž by se člověk zničil?

Přijďte na otevřený dialog do baru letního kina, kde budeme bourat mýty a hledat rovnováhu mezi ambicemi a limity vlastního těla. Večer je určený nejen pro diabetiky, ale především pro rodiče dětí s diabetem, mladé lidi na začátku cesty s touto diagnózou a pro každého, koho zajímá moderní přístup k aktivnímu životu s omezením.

Hosté:
Tereza Jandová (FOKUS Turnov)
Bývalá reprezentantka v biatlonu, která se musela naučit, že vrcholový sport s diabetem 1. typu vypadá úplně jinak, než si plánovala. Nasdílí svůj silný příběh o tlaku na výkon, psychickém přijetí nemoci i o tom, jak dnes pomáhá ostatním.

Jan Hrušovský (Diabetes Podcast / CNN Prima News)
Novinář a tvůrce populárního Diabetes Podcastu, který se dlouhodobě věnuje osvětě a propojuje komunitu diabetiků v Česku. Přinese nadhled, zkušenosti z desítek rozhovorů s odborníky i praktické tipy, jak se v systému pomoci neztratit.

Co budeme společně řešit?
Sport a jídlo: Jak nastavit režim, aby tělo fungovalo a vy jste si pohyb užili.
Psychika a přijetí: Cesta od popření k "novému normálu" a jak předejít vyhoření.
Diagnóza jako nová cesta: Může být omezení paradoxně impulsem k lepšímu poznání sebe sama?
Servis pro vás: Kam se obrátit? Představíme užitečné projekty jako Diapozitiv a další komunity, které vám kryjí záda.





Na cyklu přednášek Jak přežít zdraví se dramaturgicky a produkčně podílí organizace FOKUS Turnov, z. s., nestátní nezisková organizace, která už více než třicet let podporuje lidi s duševním onemocněním a mentálním postižením na jejich cestě k zotavení a plnohodnotnému životu v běžné komunitě. Vedle poskytování sociálních služeb se dlouhodobě věnuje také osvětě a destigmatizaci duševního zdraví. Zapojením do tohoto přednáškového cyklu chce FOKUS otevírat témata, o nichž se veřejnost často zdráhá mluvit, přispívat k většímu porozumění a bourání předsudků a posilovat otevřenou diskusi o duševním zdraví ve společnosti. Podtitulem cyklu je proto motto: Série přednášek o nemoci, handicapu, závislosti a životě s nimi.

web akce