JAKUB ŠAFÁŘ PŘEKONAL NÁRODNÍ REKORD V SEDMIBOJI ŽÁKŮ

01_safar.JPG

Nadějný vícebojař AC Turnov Jakub Šafář je mistrem republiky v sedmiboji žáků. Nejen že zvítězil v nabité konkurenci všech vícebojařů ml. 16 let z celé ČR, ale také se mu podařilo překonat národní rekord této věkové kategorie. Celkovým součtem 4598 bodů překonal dosavadní rekord o 80 bodů.

Mistrovství republiky ve vícebojích proběhlo o víkendu 9. a 10. února. Závody jsou rozděleny do dvou dnů, začíná šedesátka, dálka, výška a koule. Druhý den šedesát metrů překážky, tyč a závěrečný kilometr. Jakou dosciplínu má nejraději nový držitel národního rekordu v žákovském sedmiboji?
“Skok o tyči. S tyčkou jsem začal před rokem a baví mě i proto, že mi to jde. První výsledky byly kolem 220 centimetrů a teď mám osobní rekord 410. Je to skoro dvoumetrový posun, aktuálně vedu v tyči republikové individuální tabulky. Naopak nejhorší je pro mne asi kilometr. Je to těžká a současně závěrečná disciplína.”

I přes dosažení výborného výsledku, probíhalo při sedmiboji vše podle plánu?
“První disciplínu jsem navázal osobním rekordem na šedesátce – 7.37. To byl úspěch, nastartovalo mě to k dalším dobrým výkonům. V dálce jsem skočil 610 cm, což bylo o 14 cm za osobním maximem. Dalo by se říct, že taky dobrý. Při kouli jsem hodil o jeden metr míň. Moc bodů jsem tím ale nezratil, protože je to málo bodovaná disciplína. Výška, - to byl standard - první den proběhl dobře.”

A co druhý den, zakončený tvým neoblíbeným během na jeden kilometr?
“Na druhý den jsem si propočítal, že na český rekord musím běžet 60 metrů překážek za 8.51, v tyči aspoň 380 cm a kilometr za 3.05. Překážky jsem začal osobním rekordem 8.47, druhý den tak pro mě začal také dobře. V tyči se mi povedlo 395 cm a nakonec jsme propočítali, že mi kilák stačí na český rekord za 3.10. Ale chtěl jsem běžet na čas, tak jak to bylo původně rozpočítáno. Nakonec se mi to podařilo za 3.02.”

Předchozí národní rekord jsi překonal o 80 bodů. Po takovém úspěchu si uvedení zaslouží i trenéři, kteří tě připravují. 
“Rozhodně si to zaslouží. Můj hlavní trenér je Miroslav Reichl, trenér na kouli Dušan Král, trenér na dálku je Jiří Randák z Jablonce a na tyč pan Milan Trejbal a Boleslav Patera z Dukly Praha, ten se stará o nejlepší české tyčkaře.”

Co tě na víceboji nejvíce baví?
Ve víceboji nemusíte umět všechno nejlíp, stačí, když jste v některých disciplínách nadprůměrný a v ostatních průměrný, a když se to sečte, tak to vyjde dobře. Přesto je víceboj nevyzpytatelný v tom, že máte například na dálku tři pokusy a když třikrát přešlápnete, ztratíte body. I tak ale máte šanci celkový výsledek vylepšit.”

Jak probíhají tréninky v tolika disciplínách?
Hodně se kombinují. Záleží také, jaký je čas sezóny. Mimo sezónu se trénují především individuální disciplíny, před závody je důraz na všestrannost. V podstatě je známo, že vícebojaři jsou nejdéle na stadionu. Zatímco ostatní trénují jednu disciplínu, vícebojaři musí za týdenní tréninkový cyklus  zvládnout všechny disciplíny dvakrát.”

Jaké máš plány na letní sezónu?
“Moje kategorie v letní sezoně má devítiboj, tam se přidává disk a oštěp a překážky jsou stovkový. V létě bych se chtěl pokusit znovu o mistra ČR a třeba nějaký osobní rekord.”

Na konci června se v Liberci a Jablonci koná Olympiáda mládeže. Chystáš se tam?
“Chtěl bych se tam pokusit dostat na oštěp. Nejraději bych šel na tyč, ale ta tam není. Možná to také vyjde  na překážky, uvidíme.”

Za pár týdnů bude v Ostravě mistrovství republiky žactva. V jakých disciplínách se tam zúčastníš?
“Určitě v tyči.”

Sportuješ od dětstvví?
“Ano. Naučit se techniku disciplín trvá dlouho, roky.” 

Jsi žákem chlapajdy, teď v deváté  třídě. Jak hodnotíš sportovní přípravu na škole?
“Určitě mi dala dobrý začátek, hlavně v nižších ročnících, kdy se hodně běhalo.”

Děkuji za rozhovor a přeji mnoho dalších úspěchů.    

(pm)




Zprávy Turnovska

STANE SE ULICE PALACKÉHO OBJÍZDNOU TRASOU PRO KAMIONY?

KONEC REKORDŮ NÁVŠTĚVNOSTI NA TURNOVSKÉM KOUPALIŠTI

PRÁZDNINOVÉ POZVÁNKY - TURNOVSKÉ LÉTO 2019

TECHNICKÉ SLUŽBY UPRAVILY HŘIŠTĚ NA BEACHVOLEJBAL